En forme après ma grossesse !

Retrouvez la wonder-woman qui est en vous… et laissez la fatigue au placard !

En forme après ma grossesse : ce que nous allons faire ensemble

Pendant les premiers jours, vous découvrirez comment reprendre confiance en vous et en vos capacités. faire baisser la pression… et trouver du temps pour vous, pour vous seule !

  • Nous aborderons les questions du sommeil et du vrai repos, mais aussi celles liées à votre intimité et à votre couple, (Ah oui, ça change après la grossesse ? ), comment vous retrouver comme avant… en mieux !
  • Vous mettrez en pratique sans plus attendre vos nouvelles habitudes : mettre en lumière vos nouveaux choix de vie, vous ressourcer à chaque instant… et surtout : penser à vous, un peu à la fois, et de plus en plus !
  • Vous vous constituerez une trousse à outils pour vous rebooster vitesse Grand V et faire face aux imprévus, qui sont le lot des mamans !

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